Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 81,65g | Prot: 67,00g | Carbs: 333,19g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Лук, Шампиньоны Тушеные, Папа Может Вареная Колбаса. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZVLKN
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