Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Gord: 98,96g | Prot: 119,80g | Carbs: 227,67g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Апельсиновый, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Almoço: Йогурт, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Kerakur Имам Баялды, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Jantar: Йогурт, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|