Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 93,73g | Prot: 123,76g | Carbs: 133,56g.
Café da Manhã: НГ Бананово-Творожный Магкейк, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almoço: Каждый День Грецкие Орехи, Лакомо Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НГ Бананово-Творожный Магкейк, НГ тушеная курица с морковью и луком 1500г, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Курица по Французски, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|