Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 68,59g | Prot: 32,08g | Carbs: 176,40g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee. Almoço: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Regular). Lanches/Outros: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Hershey's Cookies 'n' Creme Chocolate Kisses. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Lavar Louça - 3 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Assistir TV - 10 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Lavar Roupa - 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Good for you, especially around the holidays!
29 nov 18 por membro: adamevegod1
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Happy Thursday..You have done well so far.
29 nov 18 por membro: Anna Bear54
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Thank you for the support. :)
29 nov 18 por membro: MrsMagyk
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You most welcome. Have a great weekend.
30 nov 18 por membro: Anna Bear54
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30 nov 18 por membro: MrsMagyk
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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