Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 64,99g | Carbs: 211,06g.
Café da Manhã: Bio Village Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Harry's Pain de Mie Nature. Almoço: Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Accras de Morue. Lanches/Outros: Mochi. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 50 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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