Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 105,38g | Carbs: 165,96g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Mela, Arance, Uovo Sodo, Noci. Almoço: Athena Tonno al Naturale, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Zucchine Bollite, Pomodori, Tre Mulini Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Pere, Mela, Arance, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Mandorle. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cielom1
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