Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 20,54g | Prot: 59,24g | Carbs: 144,69g.
Café da Manhã: Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletas Salvado. Almoço: McDonald's Croutons, Chauchas, Porotos Aduki. Jantar: Espinaca, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Rojos. Lanches/Outros: Ser Postre Chocolate, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Dátil. mais...
|
|
1594 kcal
|
Exercício:
Esteira - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vicvanella
|