Jornal de vicvanella, 28 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
54,7 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

942 kcal Gord: 20,54g | Prot: 59,24g | Carbs: 144,69g.   Café da Manhã: Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletas Salvado. Almoço: McDonald's Croutons, Chauchas, Porotos Aduki. Jantar: Espinaca, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Rojos. Lanches/Outros: Ser Postre Chocolate, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Dátil. mais...
1594 kcal Exercício: Esteira - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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