Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 194,49g | Prot: 185,86g | Carbs: 65,38g.
Café da Manhã: Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Coliflor, Tregar Crema de Leche, Tomates, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Jantar: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Lanches/Outros: Tregar Crema de Leche, Miel, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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