Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3066 kcal
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Gord: 77,37g | Prot: 232,23g | Carbs: 349,90g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Bonduelle Piselli Finissimi, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Ferrari GranMix Classico, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Ferrari GranMix Pecorino, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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