Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 75,36g | Carbs: 102,21g.
Café da Manhã: Canderel Adoçante, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almoço: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras. Jantar: Amoras, Mirtilos, Framboesas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Lanches/Outros: Nespresso Café Expresso, Amêndoas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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