Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 81,38g | Carbs: 192,43g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Banane, Kinder Country, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit, Grünländer Leicht, Gurke (mit Schale), Kamps Kürbiskernbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kopfsalat. Jantar: Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Kinder Maxi King, Kerrygold Cheddar, Der Beck Rosenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Lanches/Outros: Mandarine, Bermont Kräuterli Cranberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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