Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 67,66g | Carbs: 202,41g.
Café da Manhã: Плов с Курицей. Almoço: Творог Зерненый Малина "Савушкин" (105 Гр Творог +25 Гр Наполнитель), Фармстандарт Ферро Гематоген, Конфеты Toffee Love (Азовская), Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Рахат Конфеты Кузнечик, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плов с Курицей, Батон Нарезной (ООО Бусэ). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rene5632
|