Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 104,17g | Prot: 99,16g | Carbs: 172,46g.
Café da Manhã: овсяноблин, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, чай, Арахисовая Паста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Almoço: чай, Мармелад, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сырные блинчики, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, борщ. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Грецкие Орехи, чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|