Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 86,53g | Carbs: 71,76g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almoço: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Jantar: Красное Столовое Вино. Lanches/Outros: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de artaharper
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