Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 18,43g | Prot: 77,87g | Carbs: 120,29g.
Café da Manhã: Alpukat, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ifahregar
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