Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 87,44g | Prot: 81,21g | Carbs: 270,71g.
Café da Manhã: Fish House Снежный Краб, Кекс-пекс. Almoço: Шарлиз Печенье "Курабье", Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. Jantar: Избенка Морс Облепиховый, Додо Пицца Пицца Гавайская, Перекресток Слойка с Вишней. Lanches/Outros: Полет Слоеный Десерт с Изюмом. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Тот случай, когда ПМС задержался в пути. И напал с тройной силой. Набрать суточную норму калорий только вкусняшками? Легко! Никогда, - слышите? - никогда не пробуйте вишневые тврталетки от "Кухмастера"! Еще мною были уничтожены 4 орешка со сгущенкой, 3 бриоши и песочное кольцо с орехами. Кажется, еще была пастила, но я не помню. Со следующего месяца по совету врача за 5 дней до начала цикла буду принимать витамин Е.
28 nov 18 por membro: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|