Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 24,73g | Prot: 37,73g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай с Лимоном, Racionika Diet Каша Гречнево-Льняная. Almoço: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Клементины, Клементины, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|