Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 43,32g | Prot: 35,85g | Carbs: 126,51g.
Café da Manhã: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Хурма. Almoço: Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Картофельное Пюре, Морская Капуста, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Jantar: Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|