Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 96,88g | Carbs: 120,37g.
Café da Manhã: Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Мандарины. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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