|
жир 25,9%
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 28,65g | Prot: 91,13g | Carbs: 121,04g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , 4 Сезона Слива. Lanches/Outros: Maxler Matriza Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|