Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 15,75g | Carbs: 20,01g.
Café da Manhã: Kirkland 胡桃, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 鮮ㄧ杯 巴西喜拉多濾掛咖啡, 小白菜. Almoço: 7-11 佃煮杏鮑菇, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮-新手工高麗菜捲, 茶葉蛋. Jantar: 蘑菇, Costco 酪梨油, 好市多 夢露萊娜夏威夷果仁-無鹽口味, Kirkland 科克蘭精選核桃, Costco 酪梨醬, 生菜沙律加各種蔬菜, 西芹, 紅蘿蔔, 木耳. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emma 小眉
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