|
29.0
58.9
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 76,04g | Prot: 74,35g | Carbs: 9,87g.
Café da Manhã: 鮮ㄧ杯 巴西喜拉多濾掛咖啡, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油. Almoço: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. Jantar: 大陸妹, 牛腩, 牛肚, 牛肉湯底. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭精選核桃, 葡眾 康爾喜, 葡眾 清明亮, 葡眾 貝力耐, 葡眾 愛益. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emma 小眉
|