Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 48,01g | Prot: 102,48g | Carbs: 208,30g.
Café da Manhã: Изюм, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Перловка. Jantar: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Сырники с Изюмом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Хурма Сушеная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|