Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 51,42g | Carbs: 217,33g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa 5 Cereali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Almoço: Ricotta Salata, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Linguine. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carne di Tacchino. Lanches/Outros: Mela, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de giorgimastro
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