Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 83,18g | Prot: 90,80g | Carbs: 154,74g.
Café da Manhã: ICA Арахисовая Паста, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Подсолнечное Масло, Морозко Цветная Капуста, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Кальмаром Четверг, SPAR Огурцы Маринованные, Parmalat Молоко 0,5%, Картофель (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Избенка Масло Сливочное, Тыквенный Суп. Lanches/Outros: Гранат, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Yan Сок Манго. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|