Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 68,17g | Prot: 53,34g | Carbs: 195,45g.
Café da Manhã: Jus d'Orange, Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Almoço: Fondant au Chocolat, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Beurre (Salé), Spaghetti, Endives Braisées, Filet Mignon de Porc. Jantar: Picard Crumble Fruits Rouges, Jockey Jockey, Pain aux Céréales, Salade Verte, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Vinaigrette, Tapioca, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Olives Vertes. Lanches/Outros: Poires, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Tous les Jours Brioche Tranchée. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Eh eh ! C la pâte à tartiner qui se fait sentir !!!!😜 aller on en met moins la prochaine fois !!!
27 nov 18 por membro: j.grandin
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Bah non je l'ai pas encore ouverte , à vrai dire je sais pas trop . Bon apres je fais pas spécialement attention entre le pain et le fromage .
27 nov 18 por membro: domi91000
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Ah ah on se motive et on continue correctement aller aller go😜
27 nov 18 por membro: j.grandin
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enleve le pot de ta poche quand tu te peses lol
27 nov 18 por membro: Benfufu
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Non Benfufu c'est les chaussons ca pèsent une tonnes ces machins la
27 nov 18 por membro: domi91000
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A oilpé et sans chaussons la pesée lol
27 nov 18 por membro: Benfufu
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Ah la pesée habillé, grave erreur lol
27 nov 18 por membro: Soleil vert
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Je me pèse en pyjama car la balance est dans un coin de la salle à manger . Je me pèse au moins 10 fois par jour , vieux réflexe de quand j'avais ma poche .
27 nov 18 por membro: domi91000
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Aie aie aie pas trop handicapant comme réflexe ?
27 nov 18 por membro: Soleil vert
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Oulala que si et meme quand je pars quelques jours dans la famille ou chez des amis j'emmene ma balance . Je me pese avant manger apres quand je vais au toilettes avant apres quand je bois avant apres.
27 nov 18 por membro: domi91000
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oulala mais t'es droguée en fait lol hop balance enfermée dans un placard pour ne pas être sous ton nez ;-)
27 nov 18 por membro: Benfufu
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Les boules ! Bon, t’as envie d’arreter ou pas ? On peut ptetre réfléchir avec toi à une solution
27 nov 18 por membro: Soleil vert
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Quand mon poids baisse je vérifie très souvent et quand ça monte comme aujourd'hui je vais pas me peser souvent car ca me déprime un peu . Et encore je trouve que je me pèse moins qu'avant . Bon depuis ce matin 9 h 2 fois c'est bien , mais c'est vrai qu'il faut que j'arrête ça devient lourd à force .
27 nov 18 por membro: domi91000
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Si tu es bien comme ça... les habitudes sont réconfortantes. Si tu souhaites arrêter, tu peux te mettre des petits défis. Aujourd'hui compte combien de fois tu t'es pesée, et demain essaye de te peser une fois de moins. Et après-demain, deux fois de moins./...
27 nov 18 por membro: aj_andromy
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oulala comment ca me prendrait la tête lol j'avoue je suis curieuse donc je me pèse 2-3 fois par semaine et je tente de ne pas faire plus :-)
27 nov 18 por membro: Benfufu
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