Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 44,89g | Prot: 112,93g | Carbs: 136,15g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Ячневая Каша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Творог 9%, Яйцо, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|