Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 202,39g | Carbs: 249,17g.
Café da Manhã: Suntree Walnusskerne, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Aldi Bio Eier, Aldi Fettarme Milch. Almoço: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Harzinger Harzer Käse Minis, Norma Laugenbrezel. Jantar: GutBio Honig Cremig, Alnatura Kokosöl Nativ, GutBio Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, TNT Micronutrients, DM Eiweißriegel Sportness, TNT Omega 3-TG. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZehWeh
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