Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 77,20g | Prot: 99,58g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Плов с Говядиной. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Помидоры, Рагу из Кабачков, Рагу из Кабачков. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Арахис, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElzaAtanaz
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