Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 25,53g | Prot: 39,65g | Carbs: 96,93g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Авокадо Авокадо, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Картофельное Пюре, Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Jantar: Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|