|
Mein persönliches Geburtstagsgeschenk heute für mich selbst 😁🎁🍰🎂
|
53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 40,35g | Prot: 52,69g | Carbs: 178,42g.
Café da Manhã: REWE Birne Abate Fetel, Arla Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Rote Paprika, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln, DM Bio Bulgur. Jantar: Joghurttorte, Sanella Russischer Zupfkuchen . Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ritter Sport Schokowürfel, Wasser, Dolce Gusto Nesquik, Kinder Schoko-Bons, Dennree Dominosteine, Tee, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wasser, Espresso. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
26 nov 18 por membro: jens_hecketoth
|
Von mir auch alles Gute zum Geburtstag 🎂
26 nov 18 por membro: MoFu27
|
26 nov 18 por membro: Nickidiezweite
|
Alles, alles Liebe und Gute!
26 nov 18 por membro: DieDavi
|
27 nov 18 por membro: Pinguin1512
|
27 nov 18 por membro: Casimir123
|
Klasse, ein besseres Geschenk kannst du dir nicht machen! Alles, alles Liebe zum Geburtstag und weiterhin viel Erfolg.
27 nov 18 por membro: Nizzy1988
|
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.🎉🎈🎉🎈
27 nov 18 por membro: Levka...
|
27 nov 18 por membro: kaktustod
|
Guten Morgen 🙂 Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🍀💐
27 nov 18 por membro: Fagmich
|
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂
27 nov 18 por membro: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|