Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 121,97g | Carbs: 128,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Кефир 2,5%, Дивинка Отруби Овсяные. Almoço: Борщ Украинский, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс ольга
|