Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 61,96g | Carbs: 54,63g.
Café da Manhã: Вода, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Вода, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рассольник, Селедка под Шубой. Jantar: Зеленый Чай, Вода, Роса Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Сазан, Лунское Море Икра Сазана. Lanches/Outros: Мандарины, Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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