Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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128,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 85,14g | Prot: 126,55g | Carbs: 256,79g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 全天然無添加超級穀珍-黑穀堅果, 黑咖啡, 煎雞蛋. Almoço: 台糖 即沖即食什穀大燕麥片, 義美 多穀物蘇打餅乾, 黑咖啡, 萬歲牌 全天然無添加什穀堅果飲（松子玄米）. Jantar: 魷魚, 中華 板豆腐, 菜脯蛋, 餛飩. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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