Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 49,68g | Prot: 49,50g | Carbs: 221,51g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Fantel Торт Мистер Пингвин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Рис Басмати. Jantar: Лента Безе, Кофе (Растворимое), Полевское Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кус-Кус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Митколь Балык, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|