Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 73,98g | Carbs: 65,14g.
Almoço: Continente Salada Ibéria, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Entrecosto de Carne de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Banana, Babybel Mini Babybel Light, Babybel Mini Babybel Light. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Filipa alex
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