Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 35,01g | Carbs: 143,14g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng, Nabati Hanzel. Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Tora Bika Cappuccino. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yhaya25
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