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blm mw turun lagi 😟☝️
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 35,32g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Herbalife Mixed Fiber, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Terung, Buah Naga, Pisang. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga, Nasi Goreng Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luthfiana lutfie
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