Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 29,76g | Prot: 145,17g | Carbs: 146,99g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Merah, Gula Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Lanches/Outros: Apel, Apel. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de atta faris
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