Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 41,93g | Prot: 78,42g | Carbs: 50,44g.
Café da Manhã: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Salmorejo, Hacendado Sacarina Líquida, Agua, Zumo de Limón. Almoço: Bacalao, Lomo de Cerdo. Jantar: Pavofrio Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Café Cortado. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xantaes
|