Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 92,02g | Carbs: 142,66g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный, Гречка Отварная. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Solnyshko1502
|