Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 8,14g | Prot: 86,79g | Carbs: 7,46g.
Café da Manhã: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Celery, Bubbies Pure Kosher Dill Relish, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Gulden's Spicy Brown Mustard, Best Foods Real Mayonnaise. Jantar: Fresh Express Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Columbus Herb Roasted Turkey Breast. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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