Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 70,96g | Prot: 94,93g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Авокадо. Almoço: Lekorna Вафельные Коржи "Бризоли", Словяночка Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фундук, Банан, Сыр Гауда или Эдам. Jantar: Яблоко, Творог 5%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Veladis Икра Мойвы, Котлеты бургерные, Лук, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Соленые Огурцы с Укропом, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Lanches/Outros: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соленые Огурцы с Укропом, Гранат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais.via
|