Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 29,79g | Prot: 88,65g | Carbs: 205,30g.
Café da Manhã: Tapioca de Frango, Limão, Maçã, Couve-de-Folhas. Almoço: Cenouras, Abobrinha, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne de Panela. Jantar: Pão de Aveia, Coxão Mole. Lanches/Outros: Banana, Café, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brubs30
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