Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 81,19g | Prot: 104,04g | Carbs: 153,09g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Гречка, Масло Подсолнечное. Almoço: Ашан Маскарпоне , Банан, Творог 5%. Jantar: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Муравейник. Lanches/Outros: Бискотти, Злагода Сливки 10%, Roshen Черный Шоколад Brut, Капучино. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerin49k
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