|
Guten Morgen,
einen schönen Wochenstart 🤗
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 70,81g | Carbs: 195,08g.
Café da Manhã: Norma Mandeln, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Weintrauben, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: RUF Puddingpulver Schokolade, K-Classic Mini-Frikadellen, Mühlenhof Salami 1A, Becel Vital, Weizenbrötchen. Jantar: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
25 nov 18 por membro: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathle07
|