Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 72,93g | Carbs: 170,56g.
Café da Manhã: Ашан Пирог Венский, Чай, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Горячее Шоколадное Молоко, Чай, Лосиное Мясо, Рис Вареный. Jantar: Чай, Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Омлет с Брокколи. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenagorelko
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