Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 79,74g | Carbs: 192,53g.
Café da Manhã: 酪梨, 煎雞蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 茶(無糖). Almoço: 炒麵, 豬心. Jantar: 7-11 溏心蛋, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 巧克力大理石棒. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wen0676
|