Wieder die richtige Richtung ☺️🙏
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 91,71g | Carbs: 202,46g.
Café da Manhã: Oliven, REWE Ziegenkäse , Omelett oder Rührei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Cappuccino, Ja! Harzer Käse, BackWerk Laugenzopf. Almoço: Banane, Äpfel, Tassimo Cappuccino. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Alpro Soya Joghurt Natur, Bauer Der Große Bauer Spekulatius, Jütro Mango Tiefgefroren. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas e 40 minutos, Yoga - 20 minutos, de Pé - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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