Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 33,68g | Prot: 70,18g | Carbs: 160,97g.
Café da Manhã: Козинаки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Русское Море Кета на Пару, Макфа Рожки, Smart Formula Батончик "Интеллект". Jantar: Колдуны, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kileann
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